Гороскоп здоровья на неделю

Гороскоп на 23 - 29 апреля



Овен (21 марта — 20 апреля)

В ближайшие дни вам стоит придерживаться легкой сбалансированной диеты. Жирные мясо и рыбу звезды настоятельно рекомендуют исключить из рациона – после них вы будете чувствовать себя нехорошо, может всерьез разболеться живот, расстроиться кишечник. Стоит быть аккуратнее с алкоголем – и, увы, молочной продукцией. Фрукты и овощи ешьте – но лучше маленькими порциями, не превышающими размера вашего кулака. И обязательно хорошо мойте их. подробнее »
индивидуальный гороскоп

Телец (21 апреля — 21 мая)

На этой неделе вам следует быть осмотрительнее при посещении бассейнов, саун и салонов красоты – сейчас для представителей вашего знака повышен риск подхватить какую-нибудь пакость. Строго соблюдайте правила гигиены сами, а на процедуры вроде педикюра или чистки лица лучше сейчас и вовсе не ходить. подробнее »
индивидуальный гороскоп

Близнецы (22 мая — 21 июня)

Ваш организм сейчас очень податлив, отзывчив, он может достаточно сильно реагировать на любое изменение окружающей среды, питания, ухода – причем, как положительно, так и отрицательно. С одной стороны, на этой неделе вам следует поберечься – вы можете не только почувствовать себя хуже, но и серьезно разболеться. С другой – именно в эти дни вам будет проще обычного избавиться от дурных привычек и привить себе хорошие. Главное – слушайте сигналы своего тела. подробнее »
индивидуальный гороскоп

Рак (22 июня — 22 июля)

На этой неделе вашего внимания может потребовать ваша сердечно-сосудистая система. Если хотите избежать проблем – постарайтесь минимизировать количество стрессов в вашей жизни. Это не всегда просто – но смотреть на жизнь позитивно приятно и полезно для здоровья. Физические нагрузки необходимы – но лишь умеренные; для вас сейчас идеальны ходьба и плавание. В рацион добавьте продукты, содержащие Омега-3 жирные кислоты - жирную рыбу, растительные масла, орехи и семечки. подробнее »
индивидуальный гороскоп

Лев (23 июля — 23 августа)

Ваше здоровье может потребовать от вас заботы – а то и некоторых хлопот. Уделите себе достаточно времени – отговорки «у меня много дел», «меня не отпускают с работы», «мы договорились о встрече с друзьями» сработать не должны. Нельзя сказать, что ситуация сейчас критичная или опасная – но ее не следует запускать, иначе она может стать и критичной, и опасной. Ваше главное дело – ваше здоровье, ваш главный друг – вы сами. подробнее »
индивидуальный гороскоп

Дева (24 августа — 23 сентября)

Для вас сейчас крайне важно правильно и полноценно питаться. Нельзя отказываться ни от завтрака, ни от обеда, ни от ужина – если вы хотите сохранить здоровье и бодрый настрой. Представителям знака, заботящимся о своей фигуре, нужно не уменьшать количество приемов пищи – а поработать над размером порции, а также над качеством еды, которая попадает к ним на стол. Отдавайте предпочтение нежирному мясу, овощам, кашам. подробнее »
индивидуальный гороскоп

Весы (24 сентября — 23 октября)

Вы сейчас не в лучшей форме – как физической, так и моральной. Если вы плохо спите, нарушена концентрация внимания, вам все время грустно или скучно – пора предпринимать самые активные меры по возвращению вас в форму. Ежедневно гуляйте – хотя бы по часу; вам необходимы солнце, свежий воздух, движение. Спать ложитесь не позже одиннадцати вечера – если у вас есть дела, их лучше сделать утром, встав пораньше. Порадуйте себя приятным подарком – это важная часть «лечения». подробнее »
индивидуальный гороскоп

Скорпион (24 октября — 22 ноября)

Поддерживайте свой дух в тонусе – тогда и тело будет полно энергии. Может быть, вы не сразу почувствуете прилив бодрости – но уже через несколько дней заметите, что стали выносливее и сильнее. Поддержите свой организм – ему необходимы витамины и физические упражнения. Тренироваться на износ не следует – просто ежедневно делайте чуть больше, чем привыкли, до приятной усталости, но не до отвращения. подробнее »
индивидуальный гороскоп

Стрелец (23 ноября — 21 декабря)

В ближайшие дни на вашем самочувствии будет негативно сказываться проблемы со сном – если хотите избежать ухудшения самочувствия и здоровья, вам стоит поработать над тем, как вы проводите ночные часы. Подумайте, что мешает вам хорошо отдохнуть. Может быть, шум? Свет? Какие-то тревоги? Слишком большая усталость? Все эти препятствия можно устранить – используя беруши и маски для сна; принимая по вечерам расслабляющую ванну или занимаясь йогой. подробнее »
индивидуальный гороскоп

Козерог (22 декабря — 20 января)

Ваше здоровье сейчас нельзя назвать великолепным, за последние дни его состояние несколько пошатнулось. На этой неделе звезды рекомендуют вам заняться собой – чтобы избежать возникновения серьезных проблем. Обратите внимание на свое самочувствие – и на свой образ жизни. Вам нужно больше отдыхать, полноценно высыпаться – и питаться сообразно физическим и психологическим нагрузкам. Не голодайте ни в коем случае – в ближайшие дни вы вряд ли наберете килограммы. подробнее »
индивидуальный гороскоп

Водолей (21 января — 19 февраля)

На этой неделе ваше слабое место – горло. Вы знаете, как уберечься – не забудьте же принять необходимые меры предосторожности. Учтите, сейчас вам могут повредить не только мороженое и ледяное пиво, но и, скажем, сигаретный дым – постарайтесь не дышать загрязненным воздухом, если вы курите, сейчас самый подходящий момент для того, чтобы расстаться с данной пагубной привычкой. подробнее »
индивидуальный гороскоп

Рыбы (20 февраля — 20 марта)

Посвятите эту неделю спорту – занятия доставят вам огромное удовольствие. Если чувствуете в себе силы и желание – запишитесь в спортзал или просто походите на индивидуальные тренировки. Представителям знака, которые пока не готовы на подобные подвиги, звезды рекомендуют гимнастику, пробежки. В конце концов, хотя бы гуляйте – по возможности, проходите ежедневно не меньше пяти километров. подробнее »
индивидуальный гороскоп
источник
Обратите внимание, что приведенная выше информация довольно обобщенная и не в полной мере сможет отобразить правильный прогноз именно для Вас. Чтобы получить более точные прогнозы, Вы можете попробовать составить свой персональный гороскоп по дате рождения.

Вам может быть интересно: